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title: "呂洞賓教你如何打坐成佛--呂祖百字銘與大小周天解密"
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# 呂洞賓教你如何打坐成佛--呂祖百字銘與大小周天解密

> 道家全真派的性命雙修技巧與原理

## Description

人生百年，名與利，未必人人可得；但健康長壽與心靈快樂，卻可人人平等得之。健康長壽，與其求之於保健食品與醫療續命，不如得之於古來道家口傳心授的吐納養身之命功。心靈快樂，與其求之於聲光娛樂與口腹之慾，不如求之於內在心靈祥和、與世無爭的修性之功。此兩者，合稱之為新時代的【性命雙修】之道！亦為本課程之緣起。本課程所有口訣分享，均得之於全真丹道南宗的秘密師承，極適合現代上班族、在家居士，依公開分享的正確方法靜坐、靜心，即可在有生之年保命養真，最終靈性揚升，圓滿人生！其中第一課開放免費試聽，完整講授腹式呼吸的胎息技巧，每日早或晚，依法修持五到十分鐘，可享回春凍齡之功，外表與身體活力會比實際年齡少上十歲，省下巨額美容保養費。對修真修道有興趣的朋友，再付費閱讀第二到十課，將可清楚靈魂自由解脫的靜坐成佛之法。《呂祖百字銘》，又稱《百字碑》，為唐末、五代道士呂洞賓所作之五言詩歌，全篇共20句、100字，系統闡述道教內丹修煉的性命雙修之核心心法。呂洞賓，原名呂喦，道號純陽子，綽號回道人、呂仙(僊)翁，為鍾離權之徒，並列為八仙之一；自宋代之後成為道教尊崇的修真傳奇人物，為道家「引禪入道」的第一人。北宋期間，呂祖學生之南傳於江南者，以在家修道為主，以紫陽真人為代表，主張「先命後性」的煉丹順序，後人稱之為全真南派。南宋時期的中國北方黃河一帶，為金國統治時期，其隔代學生王重陽強調「全真」二字，教出著名的馬丹陽、邱長春、孫不二等全真七子，正式開創出以出家道士為主的【全真道】，稱為北派全真，主張「先性後命」的修道次第。觀察《呂祖全書》第三卷所記載的《呂祖百字銘》(後於元代由後人刻之於碑，故又稱《百字碑》)，呂祖親筆所撰之文中，明確揭示性命雙修之道為性命同步，一體修煉，並無先後之分。考證呂祖《敲爻歌》中的另一口訣：「只修性、不修命，此是修行第一病；只修祖性不修丹，萬劫陰靈難入聖。」但何謂性？何謂命？為何心性一片光明若無煉丹的命功來承接，往生後之陰靈無法超凡入聖、成就真道呢？古今道經解說者不少，但深奧費解者更多。口訣與原理，古人均師徒相傳，不願外傳。書之於文字者，若無實證者說破，縱使聰明如顏回、舍利弗，也難透過腦袋的思考意識來參透玄機。以現代新科學語言來說，人的靈魂本是一片純光態，卻受困於分子結構的肉身細胞之中，不得自由伸展。性功者，光的波動態。命功者，光的粒子態。性命雙修者，透過肉身分子結構細胞的炁化，萃取出光電子，再將之與外在大宇宙的光波整合，返源成一片純光性海，即是古丹道不傳之秘。若只是做善事、積陰德，此人天福報，靈魂可以轉世再享善報，但終究無法讓靈魂擺脫肉身執念，繼續轉世輪迴。若想如佛家這般，靈魂超越三界流轉，《呂祖百字銘》實是靈魂光化揚升的具體修煉法，並可以為現代在家居士所取法學習---前提是要了解原理，才能按圖索驥，靜坐參禪成佛。本課程將分十次，完整講授道家玄門靜坐法的箇中玄機，希望人人都能依法續命，維持健康長壽的身體，以及心靈快樂的修真之樂。

## Course Info

- Lectures: 10
- Video: 1.5h

## Instructors

### 王志鈞
*無私小學堂-山長*

王志鈞為財經暢銷作家、智華居士（蟄龍擺渡人）、無私小學堂山長與王老師財富管理學院創辦人 2006-2024年：財經作家王志鈞在台灣推動以人為本的理財教育，以無私無我的精神推廣人心均富的和善社會，並在2018年創辦【王老師財富管理學院】。 2017年起，基於全民閱讀風氣不足，發心成立【無私小學堂】線上公益讀書會，每周線上導讀一本好書，致力真善美的全人教育，並透過導讀好書，推廣日行三善運動--善待自己、善待他人、善待地球！ 2025年，正式成立【無私小學堂】影音課程平台，進一步推動全人的身心靈成長教育。 王志鈞老師重視以人為本的啟發式教育，融合孔子有教無類與蘇格拉提提問而不給答案的教學精神，在財富管理市場為一股清新暖流；加上有觀音信仰四十年，精進於佛道雙修，本身也是卓然出群的靈性導師，法名為智華居士。 *** 智華居士於17歲就發心茹素，夜夢白衣觀音開示人間如幻，開始思索人生價值與意義。18歲受洗成為基督徒；21歲皈依佛門；22歲依止禪師修行；26歲於心地初有所悟，但苦於無明師可指導百尺竿頭之上、更進一步的實修法門。 浮沉世俗十年後，36歲師法王鳳儀老師的聖賢之道，以「捨己為人是煉出性的根，人借行善立功，把性情練得爐火純青，遇逆境能和顏悅色的忍受，死心化性，是一救萬苦。...人能做到善、功、德，就是聖賢了」為座右銘，奉行「日行三善」的準則，以愚公移山精神推動人本理財教育，每年舉辦公益理財講座，每天在部落格書寫文字勸善，時間長達十八年。 2016年，善因緣俱足，於48歲遇全真丹道南宗大師玅德禪師指導秘法，通達呂純陽真人性命雙修的火龍之法。同時間，於台北、台中陸續開辦【道德經讀書會】、【阿含經讀書會】與【德道經讀書會】，冥冥中默契高靈，於關尹子隱仙派之修煉宗旨多所領會。 2019年，有感於疫情即將席捲全球，提前一年發心將靜坐技巧發布於世，於當年秋天出版【回春功法】一書，積極巡迴全台推動免費的靜坐講授，蓋靜坐吐納是一種有氧運動，能有效活化全身細胞，並提高全身免疫力，可以預防心冠病毒。 2024年發心重講【德道經】，以每周一次的自我要求，在觀音菩薩與關尹子導師護持下，開演道法宏旨，重現古恆(常)道的玄門功法。 2025年起，正式推出【阿育吠陀與四念處靜心禪法】教學，並以居士身說法，敷演華嚴經、金剛經、大般若經等大法要義，希望深入淺出地為傳統佛教導入創新的活潑精神，讓更多人能領略靈性揚升的技巧與方法。 2026年初春，閉關修煉從觀音菩薩所獲得的大圓滿法，於初地到十地菩薩的修行次第漸有所悟，陸續分享二十一度母本尊法、大悲心咒與觀音本尊心咒等法門，並成立【水月觀音道場】社群，以線上精舍推廣正確且有效率的在家修行法。

## Curriculum

### 第一課  胎息-養氣忘言守，降心為不為 (9m)

- 呂祖1 (9m) [Preview]

### 第二課  祖竅-動靜知宗祖，無事更尋誰 (8m)

- 呂祖2 (8m)

### 第三課  見性-真常須應物，應物要不迷 (9m)

- 呂祖3 (9m)

### 第四課 煉命-不迷性自住，性住氣自回 (8m)

- 呂祖4 (8m)

### 第五課  養丹-氣回丹自結，壺中配坎離 (10m)

- 呂祖5 (10m)

### 第六課  拙火-陰陽生反復，普化一聲雷 (8m)

- 呂祖6 (8m)

### 第七課  小周天-白雲朝頂上，甘露灑須彌 (8m)

- 呂祖7 (8m)

### 第八課  守常-自飲長生酒，逍遙誰得知 (7m)

- 呂祖8 (7m)

### 第九課  大周天-坐聽無弦曲，明通造化機 (8m)

- 呂祖9 (8m)

### 第十課  返源-都來二十句，端的上天梯 (9m)

- 呂祖10 (9m)

## Pricing

### one_time_purchase - NT$3,600